健康咨詢描述: 人瘦對懷孕有無影響,怎么吃也不胖,懷孕前應(yīng)該吃什么補充?
病情分析:
你好,如果月經(jīng)周期規(guī)律,有成熟卵泡,卵泡能順利排出的話,一般不影響懷孕的。
指導(dǎo)意見:
如果處于備孕期可多吃蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的食物,補充葉酸至孕早期三個月,避免接觸有害物質(zhì)及放射線,避免受涼感冒,慎用藥物。
孕前吃蔬菜、水果、粗糧、雞蛋、精瘦肉、雞(不是激素喂養(yǎng)的飼料雞)、少量瘦牛肉、鴨肉、少量深海魚肉、豆制品(有子宮肌瘤者少吃)等優(yōu)質(zhì)的纖維和蛋白質(zhì)類食物,口味要清淡。孕前3個月開始每日補充葉酸。胖瘦無所謂,健康就好。
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