生產(chǎn)后體質(zhì)下降，容易感冒

      你好！生產(chǎn)后體內(nèi)發(fā)生了很大的變化，恢復需要一的時間的，注意平衡善食，多吃一些富含維生素C高的蔬菜水果來增加免疫力，室內(nèi)空氣新鮮，定時開窗通風，多曬太陽，多戶外運動，保持平和心態(tài)。慢慢會變好的。
      

      您好！根據(jù)你的描述，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，如果母乳喂養(yǎng)，首先從日常飲食調(diào)理，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素的食物，多吃新鮮蔬菜及水果，注意休息，保持心情舒暢。注意天氣變化，及時增減衣服，避免感冒。
      
      以上是對“生產(chǎn)后體質(zhì)下降，容易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你。根據(jù)你的描述和你的病情分析。平時你鍛煉嗎？現(xiàn)在有什么感覺？以前體質(zhì)好嗎？
      指導意見：
      建議你到周邊兒診室或者附近的醫(yī)院檢查有無貧血。增加鍛煉，多吃瓜果蔬菜，補充微量元素。提高免疫力?；蛘呖诜?yōu)爾膠囊，生命小分子肽。祝早日康復。

      病情分析：
      根據(jù)您上述描述的情況我不知道您產(chǎn)后多長時間了？不知道有無貧血的情況？不知道您平常有無鍛煉？
      指導意見：
      我考慮您現(xiàn)在這種情況最好還是進一步體檢一下，如果沒有問題，我建議您最好適當活動鍛煉，如果有貧血情況，我建議您最好還是吃補鐵藥物。