生產(chǎn)后體質(zhì)下降，容易感冒

      你好！生產(chǎn)后體內(nèi)發(fā)生了很大的變化，恢復(fù)需要一的時(shí)間的，注意平衡善食，多吃一些富含維生素C高的蔬菜水果來(lái)增加免疫力，室內(nèi)空氣新鮮，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，多曬太陽(yáng)，多戶外運(yùn)動(dòng)，保持平和心態(tài)。慢慢會(huì)變好的。
      

      您好！根據(jù)你的描述，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，如果母乳喂養(yǎng)，首先從日常飲食調(diào)理，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素的食物，多吃新鮮蔬菜及水果，注意休息，保持心情舒暢。注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，避免感冒。
      
      以上是對(duì)“生產(chǎn)后體質(zhì)下降，容易感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你。根據(jù)你的描述和你的病情分析。平時(shí)你鍛煉嗎？現(xiàn)在有什么感覺(jué)？以前體質(zhì)好嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到周邊兒診室或者附近的醫(yī)院檢查有無(wú)貧血。增加鍛煉，多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充微量元素。提高免疫力?；蛘呖诜?yōu)爾膠囊，生命小分子肽。祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      根據(jù)您上述描述的情況我不知道您產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了？不知道有無(wú)貧血的情況？不知道您平常有無(wú)鍛煉？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我考慮您現(xiàn)在這種情況最好還是進(jìn)一步體檢一下，如果沒(méi)有問(wèn)題，我建議您最好適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，如果有貧血情況，我建議您最好還是吃補(bǔ)鐵藥物。