胳膊一抬起來就老是嘎巴嘎巴的響經(jīng)常這樣垮也是動一下

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行專科的查體，排除實(shí)質(zhì)性的原因，短時(shí)間內(nèi)要保持八小時(shí)的睡眠，多食用高鈣高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
      

      你好，這種情況下一般考慮是關(guān)節(jié)滑膜炎引起的癥狀。建議注意保暖防寒，也可以按摩、針灸等治療，平時(shí)注意休息，適當(dāng)增加體育鍛煉，可給予中藥的洗浴浸泡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大，還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況，需要注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期提重物等，暫時(shí)減少活動注意休息，可以局部熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      
      以上是對“胳膊一抬起來就老是嘎巴嘎巴的響經(jīng)常這樣垮也是動一下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，可能是風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，最好去醫(yī)院檢查一下，在對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保暖，不要受涼，注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣，注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。