頸椎酸痛很久了，請問醫(yī)生有什么辦法緩解嗎

      你好，像你這種情況建議你口服一段時間的頸復康及甲鈷胺，頸部熱敷及外用膏藥治療。也可以配合針灸及理療，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經(jīng)?；顒右幌骂i部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸，
      

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致的頸部肌肉勞損引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，注意保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部針灸推拿治療。
      
      以上是對“頸椎酸痛很久了，請問醫(yī)生有什么辦法緩解嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，既然你的頸椎疼痛，那就需要搞明白到底是什么原因導致的！
      指導意見：
      因為你比較年輕，你才31歲，所以你的頸椎疼痛應該是由于頸椎生理曲度變直導致的，最好去正規(guī)醫(yī)院的骨科拍一個頸椎的側位片，看看是否變直了。
      

      病情分析：
      您好！
      具體多長時間了？有沒有頭暈手麻等？做過什么檢查和治療？
      頸椎病有很多種類型，包括頸型頸椎病，脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，交感神經(jīng)節(jié)型頸椎病，包椎動脈型頸椎病，混合型頸椎病等，有好幾種。不同類型的頸椎病，治療方法的側重點是不一樣的。
      指導意見：
      請您
      1，注意休息，減少低頭
      2，注意保暖，防止受涼。熱敷有利于康復。
      3，正規(guī)的推拿按摩等理療有效
      4，注意頸操鍛煉。
      5，最合適的枕頭，最好是頸椎枕。