突然左眼視力模糊…………

      一：堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二：調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三：睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四：養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五：改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      焦慮是神經(jīng)癥里的病癥，吃藥得到了緩解是個號的跡象，左眼模糊首先建議你去眼科做個眼底檢查，看是否存在眼底病變。如果排除眼底病變的話，考慮是否用眼過度引起的。如果是眼底病變的話，是需要及時到眼科就診的。還有一種就是軀體上的疾病誘發(fā)的視力模糊。
      

      找開藥的醫(yī)生復(fù)診，解決左眼視力問題，可以嘗試用“深呼吸”來緩解焦慮情緒。不要把注意力全部集中在焦慮本身，這對好轉(zhuǎn)沒有幫助。把原本計劃完成的事情繼續(xù)實(shí)施，這能幫助你明白即使焦慮也仍然能好好生活。
      
      以上是對“突然左眼視力模糊…………”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！