請問大夫：我腳脖子酸困

      你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)，平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點當(dāng)歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)。像你所描述的這種情況。應(yīng)該是屬于中醫(yī)上講的陽氣虛弱。四肢厥逆。
      指導(dǎo)意見：
      像你這樣的年紀(jì)，應(yīng)該對人的身體有比較多的了解。寒氣呢，是最容易導(dǎo)致人體身體生病的因素。所以在生活當(dāng)中呢，盡量不要用寒涼的東西，比如說夏天不要用空調(diào)。不要吃冷飲，不要吃水果。突然起的洋氣嗎？希望你能接受我的建議，改變一下自己的生活習(xí)慣。有可能的話，可以用中藥調(diào)理一下身體的陰陽平衡。
      
      以上是對“請問大夫：我腳脖子酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！