女生腰部上側(cè)方疼痛按著痛

      可能是腰肌勞損，避免過(guò)勞、糾正不良的姿勢(shì)如彎腰過(guò)久或伏案過(guò)低，適當(dāng)功能鍛煉腰背肌，體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      這種情況可能是每個(gè)月例假來(lái)的時(shí)候，腰部引起的酸脹疼痛。也有可能是腰肌勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以試一下中醫(yī)的理療按摩，然后可以試著吃點(diǎn)活血化瘀的藥物。主要還是保暖，可以帶一個(gè)護(hù)腰，或者是在腰部貼一個(gè)暖貼。