腰肌勞損怎么辦？四個多月還疼

      肌勞損是由于腰肌缺乏鍛練、長時間姿勢不良所造成的。治療主要鍛練腰背肌，改變不良習(xí)慣姿勢，熱敷、理療、蠟療等。只要注意平常不良姿勢，加強(qiáng)腰背肌功能鍛練就能好。

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議患者保守治療，絕對臥躺，注意局部保暖，功法鍛煉，飛燕式，五點(diǎn)支撐。情況未見明顯緩解，建議醫(yī)院就診完善腰椎核磁共振。外敷中藥活血化瘀行氣止痛。