有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡扣墻,看見墻就想扣

喜歡扣墻,看見墻就想扣

女 | 16歲 2019-03-31 23:12:53 6人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 我老是喜歡扣墻,喜歡這個(gè)墻碾碎在手里的感覺,不知道從什么時(shí)候開始的,控制不住,一沒事干就想扣墻。(我想知道我這是一種病嗎?想知道該如何處理,)【在此謝謝您】

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-01 09:02:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況是一個(gè)心理問題導(dǎo)致的,是一個(gè)強(qiáng)迫癥狀,可以到心理咨詢中心做個(gè)脫敏療法和,一般就可以改善,另外也可以做個(gè)厭惡療法,都是可以改善的,需要看心理咨詢師
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-01 08:38:41 我要投訴

      病情分析:
      姑娘你好,你喜歡摳墻,喜歡摳墻以后睡在手里的感覺。這種情況有多長時(shí)間了?你感覺這樣很困擾嗎?而且控制不住自己
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可能是在某一個(gè)時(shí)間形成的一種。宣泄情緒的方式??磥砟銢]有很多的朋友可以傾訴。感覺自己很孤獨(dú)。這種方式已經(jīng)成了你宣泄情緒的一種方法了,如果想改變的話,你需要轉(zhuǎn)移注意力,把你的主要精力放在別的事情上,或者是用別的方式交朋友和朋友去宣泄自己的情緒和情感,會慢慢康復(fù)的
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-01 08:40:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在不良的行為習(xí)慣的問題,但并不是一種心理疾病,也許想要通過這樣的方式,讓自己的情緒得到好轉(zhuǎn),改善身心狀態(tài)!這與你的性格因素,遺傳因素,以及家庭成長環(huán)境或者受到的刺激等都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,每個(gè)人都有一些行為是需要改正的,所以不要對自己的不良行為結(jié)和擔(dān)心,平時(shí)在出現(xiàn)這種情況時(shí),可以用其他的活動(dòng)來代替,轉(zhuǎn)移注意力,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,做一些能夠讓自己積極開心的事情,都有助于狀態(tài)的改善
      
      以上是對“喜歡扣墻,看見墻就想扣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-01 08:40:39 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)有些習(xí)慣可能是從小的某一種特定的行為和造成的,可能這種習(xí)慣在小的時(shí)候會讓你感覺到有趣,甚至于可以減輕你內(nèi)心的一種焦慮和壓力感。
      指導(dǎo)意見:
      治療強(qiáng)迫行為的好方法就是忽略它的存在,平時(shí)他的出現(xiàn)的時(shí)候,盡量的轉(zhuǎn)移自己注意力到其他的事情上。多做一些其他的好的有益身心健康的事情,來替換這種不良的行為。。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-01 08:43:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您提供咨詢,生活習(xí)慣就是一種養(yǎng)成,反復(fù)的做一件事情就有強(qiáng)迫的癥狀,平時(shí)一定要分散這方面的注意力。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)分散這方面的注意力,盡量不靠墻,坐著或者是睡覺,平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-04-01 08:58:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在是控制不住一直想扣墻,并且喜歡手拿墻里的碎末感到舒服,你這是在心理學(xué)上是戀物的心理障礙。
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議,建議你分散注意力,把主要經(jīng)歷用到學(xué)習(xí)上,和同學(xué)和老師多溝通,最好用心理認(rèn)知療法,了解戀物形成根源和本質(zhì)特點(diǎn),你要有個(gè)正確的認(rèn)識,從而提高治療的決心和信心。相信你一定會走出戀物的陰性。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由