我懷孕22周了，最近一個(gè)月了天天做夢(mèng)

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要過于害怕，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，白天可以曬曬太陽(yáng)，多散散步，晚上睡覺前可以喝些奶等，有利于睡眠。
      

      您好！做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象，但會(huì)影響您的睡眠質(zhì)量，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)如散步，放松情緒，不可對(duì)做夢(mèng)過分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，避免緊張的腦力活動(dòng)。注意飲食的調(diào)理，睡前喝牛奶，多參加戶外活動(dòng)。按時(shí)孕檢，定期復(fù)查。祝您好孕！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。懷孕期間睡眠質(zhì)量不好，考慮精神緊張等因素有關(guān)。建議放松心情，可以多聽聽音樂。睡前泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，注意生活規(guī)律，避免熬夜。適當(dāng)活動(dòng)。可以每天堅(jiān)持散步。保持心情愉快，定期產(chǎn)檢。
      
      以上是對(duì)“我懷孕22周了，最近一個(gè)月了天天做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在是懷孕22周，而且現(xiàn)在正值春天，是陽(yáng)氣上升的時(shí)候，在白天有想法沒有及時(shí)實(shí)現(xiàn)，晚上要做夢(mèng)，這叫日有所思夜有所夢(mèng)的。所以要注意調(diào)控自己心情和欲求。還要注意胎動(dòng)，休息時(shí)盡量左側(cè)臥位。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況，有時(shí)候白天休息不好，或者是太緊張，可以出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議在孕期一定多注意休息。不要吃刺激性的東西了，保持心情舒暢，不要有太大壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意復(fù)查。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般和孕婦的情緒有很大關(guān)系，而且和心理因素有關(guān)，所以目前為止需要自己調(diào)理情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，多注意觀察周圍環(huán)境，多吃一些補(bǔ)血的食物，不要看恐怖片不要看不好的影片，多吃高蛋白食物