健康咨詢描述: 陰毛的發(fā)育一般要多久男性如何促進(jìn)發(fā)育長(zhǎng)高
你好,根據(jù)你描述的情況,男性青春期開(kāi)始一般是12歲到18歲左右。出現(xiàn)陰毛開(kāi)始發(fā)育,喉結(jié)也開(kāi)始長(zhǎng)大。建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié),X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長(zhǎng)高,建議你在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前,通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)平時(shí),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦,海產(chǎn)品等,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就希望長(zhǎng)的更高。
正常情況下男孩從12歲到18歲左右進(jìn)入青春期,青春期男孩就出現(xiàn)了男性的特征性器官的生長(zhǎng)發(fā)育階段,存在個(gè)體差異,與父母遺傳及后天因素有一定的關(guān)系。
病情分析:
你好,男性青春期開(kāi)始是12~14歲,這個(gè)時(shí)期陰毛開(kāi)始發(fā)育,喉結(jié)也開(kāi)始長(zhǎng)大,也是生理生長(zhǎng)高峰期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這個(gè)生長(zhǎng)高峰期建議合理安排引起,多做彈跳運(yùn)動(dòng),多做摸高動(dòng)作,晚上睡覺(jué)前多喝牛奶,有利于長(zhǎng)個(gè)子。
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