有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 在夢(mèng)里激動(dòng)時(shí)會(huì)胃痛的難以忍受

在夢(mèng)里激動(dòng)時(shí)會(huì)胃痛的難以忍受

女 | 27歲 2019-03-31 01:02:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 這兩天晚上做夢(mèng),夢(mèng)里會(huì)很激動(dòng),這時(shí)胃就會(huì)特別痛心臟快出來(lái)的感覺(jué),痛的難以忍受就醒了

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2019-03-31 01:10:45 我要投訴

      你好,這位女士從你描述的狀況來(lái)看的話,建議你應(yīng)該到醫(yī)院的消化科檢查一下你的微博是不是有問(wèn)題,比如說(shuō)查一下有沒(méi)有炎癥,有沒(méi)有幽門(mén)螺旋桿菌,或者缺乏胃動(dòng)力。只有你晚上做夢(mèng)在其中,那就要注意在平時(shí)生活當(dāng)中安排好自己的時(shí)間。在一定的時(shí)間里做安排好的事情,這樣睡覺(jué)之前把事情都做完了,心情就放松了,睡眠質(zhì)量就提高了。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-03-31 01:07:13 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象。如果不影響正常的生活和工作,你不必太在意。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,保持心情愉悅,積極樂(lè)觀的對(duì)待生活。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,適度鍛煉,合理飲食,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。
      

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