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我想買一個這種腹肌健身貼

男 | 31歲 懸賞10個健康幣 2019-03-30 23:41:47 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我想買一個這種腹肌健身貼,但是又擔心這個會不會有什么副作用,請哪位醫(yī)生幫忙看一下


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醫(yī)生回復區(qū)

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2019-03-30 23:48:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些商家夸張的宣傳吸引著消費者,不想通過太多的運動就能達到預期的效果,基本不可能。
      指導意見:
      鍛煉腹肌最好的方法還是運動,有專門的方法,如左右側(cè)支撐交替:手肘撐地,手肘與肩平齊,胸挺起來,垂直與地面,上側(cè)腿放在前側(cè),撐起來,手放在髖骨上,保持即可。俯臥交替兩頭起:平躺下,將手放在上邊。兩頭起這個動作是練腹部的強度較大的一個動作,交替是有一個左右的一個變化。
      

李林紅
李林紅 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術(shù)后護理,內(nèi)科常見疾病,中醫(yī)特色護理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-03-30 23:48:05 我要投訴

      你好不要緊張很高興為你解答問題。根據(jù)你的照片來看產(chǎn)品做的廣告很好,不一定有太好的療效。有人用過反饋不好。沒有任何作用的。腹肌必須是靠鍛煉才能有的,貼這種東西沒有任何作用的。練腹肌的方法:
      1、鍛煉腹肌,用卷腹,腹肌撕裂者等鍛煉腹肌,尤其是腹直肌。增厚腹肌。
      2、減脂,把腹部脂肪減掉,腹肌自然出來了。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-03-30 23:44:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,腹肌貼是利用生物電波模擬大腦信號刺激肌肉運動來起到減肥效果的。
      指導意見:
      這個效果很慢,不堅持是沒有什么效果的,副作用是沒有的,這個不必擔心,平時盡量晚上少吃飯,白天多運動,這樣瘦的也很快的。一般的減肥主要采用合理膳食,適當運動來減肥,可以用其它方式來輔助減肥,不能單獨用這些。
      
      以上是對“我想買一個這種腹肌健身貼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結(jié)腸癌術(shù)前術(shù)后的護理。 幫助網(wǎng)友:3823
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2019-03-30 23:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好。你所說的健身貼如果你對那種藥物不過敏,可以試一試。他有可能不太起作用。
      指導意見:
      建議你還是應該到專業(yè)的健身房進行健身。要在專業(yè)的教練指導下進行鍛煉。調(diào)整一下飲食,吃一些清淡飲食。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2019-03-30 23:54:43 我要投訴

      你好,這種腹肌健身貼主要是起輔助作用,健身增加腹肌運動,健身貼可以用。起到輔助協(xié)同作用,但是最主要還是加強運動,可以進行跑步,仰臥起坐等運動。
      

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