為什么在我聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候旁邊有別人我會(huì)不好意思聽(tīng)

      你這種情況最常見(jiàn)的是心理問(wèn)題導(dǎo)致，對(duì)一些事情的認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的，可以到心理咨詢中心看心理咨詢師，做個(gè)認(rèn)知行為療法，和理性情緒療法就可以改善，
      

      您好，看了敘述分析，主要原因是您自卑，膽怯。這與您的性格有關(guān)，性格的形成與爸媽離婚跟著奶奶爺爺長(zhǎng)大有直接關(guān)系。建議培養(yǎng)自信心，有意識(shí)的鍛煉自己，再碰到自己聽(tīng)歌時(shí)，如有人過(guò)來(lái)要大方些，處于禮貌，跟來(lái)人或旁邊的人商量一下，看他們喜歡什么歌，一塊聽(tīng)，也可以把音量放小聲點(diǎn)就行了。這樣做堅(jiān)持下去您就會(huì)有改變的。祝您開(kāi)心！
      

      病情分析：
      可能你的成長(zhǎng)經(jīng)歷里，缺少安全感，對(duì)于某種關(guān)系會(huì)比較敏感，一個(gè)人的時(shí)候比較獨(dú)立自主，一旦旁邊有人就害怕這樣的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓自己放松，慢慢去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒?？梢愿胰伺笥讯鄿贤ń涣鳎瑔?wèn)問(wèn)他們喜不喜歡聽(tīng)歌，然后一起來(lái)聽(tīng)。
      
      以上是對(duì)“為什么在我聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候旁邊有別人我會(huì)不好意思聽(tīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你的這種情況和你的成長(zhǎng)有一定的關(guān)系。我只能按照我的思考給你分析一下。你的這種情況主要是因?yàn)槟銉?nèi)心有種害羞感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你在人多的地方表現(xiàn)如何？我的感覺(jué)是羞于表現(xiàn)自己，對(duì)表現(xiàn)自己的內(nèi)心，你會(huì)更害怕，生怕別人明白你的內(nèi)心。不知道分析的對(duì)不？
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你很小的時(shí)候，爸爸媽媽離婚，你和爺爺奶奶生活在一起。你現(xiàn)在想聽(tīng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，如果旁邊有人，你就不好意思聽(tīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是你從小沒(méi)有安全感，同時(shí)也比較自卑引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力多和家人老師溝通，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。