我只記得我昨天吃過一些

      你好，如果你吃了含鐵量高的時候或者動物的肝臟之類的食物，那么都會造成大便變黑或者顏色變深。最近清淡飲食，不要吃煎炸油膩不好消化的食物，看一下大便有沒有改善，如果沒有改善就去查一個大便常規(guī)。
      

      病情分析：
      這個吃動物內(nèi)臟或是動物血液制品會導致這個大便發(fā)黑，一般停服后一兩天多停止
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意清淡多吃些新鮮蔬菜水果，適度飲水，多觀察看看，壓力別太多，同時也別吃生冷別著涼
      

      病情分析：
      進食動物肝臟或血后，會出現(xiàn)大便發(fā)黑的現(xiàn)象，屬于正常現(xiàn)象，主要是含鐵量增加。
      指導意見：
      建議，大便每天的次數(shù)不超過3次，而且成形，就屬于正常的，如果沒有進食含鐵元素多的食物，出現(xiàn)大便發(fā)黑，需要進一步檢查。
      
      以上是對“我只記得我昨天吃過一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！