按摩小腿肌肉時(shí)覺(jué)得痛
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我一周運(yùn)動(dòng)三次，飲食正常，小腿平時(shí)沒(méi)有什么不舒服的，但可能有點(diǎn)粗，腿圍34CM，而且我按摩小腿肌肉，從內(nèi)側(cè)和外側(cè)往小腿縱軸中心方向揉就覺(jué)得痛，是不是所謂的經(jīng)絡(luò)不通呀？我聽(tīng)說(shuō)通則不痛。我要多多按摩嗎？
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，請(qǐng)問(wèn)您的日常工作和學(xué)習(xí)是經(jīng)常坐著嗎？久坐或者久站都會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)差。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
中醫(yī)來(lái)說(shuō)叫做氣血不足，氣血不活，導(dǎo)致不通則痛，建議你可以多做按摩，多泡腳，必要時(shí)用艾葉紅花熬水泡腳。效果不錯(cuò)。
中醫(yī)給我把脈還說(shuō)我脈相還好，只是有點(diǎn)脾虛
您好，從保健方面來(lái)說(shuō)泡腳按摩都是可以日常進(jìn)行的，自我按摩有利于血液循環(huán)，有好處。
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你好，根據(jù)你的描述。你是以前一直鍛煉還是最近才開(kāi)始鍛煉身體呢？小腿肌肉粗大，有可能是自己鍛煉不得法，也有可能是過(guò)度無(wú)氧代謝肌纖維增生造成的。當(dāng)然也可能是你的靜脈系統(tǒng)回流不暢造成的。建議你科學(xué)鍛煉身體，最好有專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo)，也可以去醫(yī)院檢查一下明確有沒(méi)有血管病變。希望能夠幫助到你。
一直都鍛煉，跑步為主，有時(shí)是爬樓梯，騎車(chē)。肌肉的話，就是感覺(jué)小腿肌肉向內(nèi)外兩側(cè)凸出，很明顯，當(dāng)然表面也覆蓋了一層比較厚的脂肪。。我這個(gè)年齡應(yīng)該不會(huì)有什么血管病變吧？
檢查一下就可以了。病不會(huì)區(qū)別年齡的。
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按摩小腿肌肉疼痛，小腿粗，看小腿肌肉硬不硬，如果肌肉發(fā)硬的話不可以多按摩，如果小腿肌肉不發(fā)硬，感覺(jué)疼痛，這種情況不排除腰椎病，椎間盤(pán)突出壓迫下肢神經(jīng)所致，可以醫(yī)院就診明確原因。
以上是對(duì)“按摩小腿肌肉時(shí)覺(jué)得痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
跟手的肌肉對(duì)比，小腿肌肉捏起來(lái)確實(shí)挺硬的。想問(wèn)下為什么硬的話不能多按摩呢
小腿肌肉發(fā)硬可以按摩治療，循序漸進(jìn)，松解局部軟組織，每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)。
那為什么小腿軟組織會(huì)變硬呢
小腿軟組織變硬粗排除運(yùn)動(dòng)量過(guò)少或者運(yùn)動(dòng)不得法，原因有很多種，可以醫(yī)院讓大夫檢查下明確下原因。
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