請(qǐng)問(wèn)圖上大便正常嗎？有點(diǎn)便秘

      您好，您好，正常的是應(yīng)該一天排一次大便，造成便秘的常見(jiàn)原因：沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食中缺乏纖維，液體量攝入不足，少運(yùn)動(dòng)，工作或生活壓力大，抑郁。長(zhǎng)期便秘易導(dǎo)致痔瘡或肛裂，且誘發(fā)各種疾病。建議飲食規(guī)律，多吃蔬菜和水果，每天多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，即增強(qiáng)體質(zhì)，定時(shí)排便。

      你好，正常的，一般一天大便不超過(guò)三次，一個(gè)星期不少于三次為正常大便的多少與飲食有一定的關(guān)系，多吃自然會(huì)多排，可是一般一天不會(huì)多于3次。看形態(tài)還可以，如果感覺(jué)排便費(fèi)力費(fèi)吧，多吃膳食纖維多的食物

      你這個(gè)情況，我詳細(xì)的看了一下，盡量多活動(dòng)，然后那個(gè)少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些香蕉啊，蜂蜜之類(lèi)lee便的食物，多吃蔬菜，然后哦，注意休息，不要過(guò)分熬夜，如果你有什么疑問(wèn)，可以進(jìn)一步向我咨詢(xún)
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)圖上大便正常嗎？有點(diǎn)便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況有沒(méi)有腹痛腹瀉的癥狀的？形狀屬于正常的，不用太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那多吃一些纖維素含量較高的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，形成良好的排便反射。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和圖片，大便成形，就是3天一次大便，最好每天一次大便比較好，平常可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水，多吃點(diǎn)含膳食纖維的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述和圖片，大便成形，就是3天一次大便，最好每天一次大便比較好，平?？梢远嗪赛c(diǎn)白開(kāi)水，多吃點(diǎn)含膳食纖維的食物。