強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該注意些什么？

      強(qiáng)直直性脊柱炎主要就是及時用藥治療，控制病情的發(fā)展，飲食上以清淡飲食為主，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，辛辣刺激性富含激素的食物不要吃，在配合著做一些功能性鍛煉，例如游泳，打太極。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時。
      

      病情分析：
      你好：強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，治療起來比較麻煩，但經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范治療，完全可以象正常人一樣。該病越早治療效果越好，建議及早去三甲醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。疾病穩(wěn)定期可以考慮中醫(yī)中藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時最好睡硬板床低枕，避免長時間彎腰負(fù)重，避免胃腸道感染及外傷。注意防寒防濕保暖。保持樂觀心情，適度進(jìn)行體育鍛煉。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風(fēng)，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉?；颊咂綍r多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，深呼吸運(yùn)動，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。