健康咨詢描述: 因為昨天晚上打球不小心扭了怎么才能好快點過幾天還有籃球比賽希望能好快點
如果出現(xiàn)了扭傷比較嚴重的,就得需要一段時間的休息,暫時就不能做劇烈活動了,先冷敷是對的,超過24小時之后就可以熱敷,也可以貼膏藥消腫止痛,把腳抬高,促進靜脈回流,恢復的快一些。
我這是怎么回事啊昨天都沒有這種情況
這是扭傷后出現(xiàn)的皮下瘀血,慢慢的就會消散
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,及圖片可見。建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個踝關(guān)節(jié)正側(cè)位x光片,先確診一下是否有骨折,再考慮下一步對癥治療。要是有輕微的骨折,也得打石膏外固定。就是沒有骨折,三5天完全好轉(zhuǎn)的幾率很小。
指導意見:
你好,根據(jù)你的病情描述,及圖片可見。建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個踝關(guān)節(jié)正側(cè)位x光片,先確診一下是否有骨折,再考慮下一步對癥治療。要是有輕微的骨折,也得打石膏外固定。就是沒有骨折,三5天完全好轉(zhuǎn)的幾率很小。祝你早日康復。
我走路還可以走的不動的話也不怎么痛應(yīng)該不是骨折。就是冰敷之后不知道怎么弄了,是不是還有用熱水泡腳呀
這種情況應(yīng)該是,外傷后48小時內(nèi)做冷敷,48小時后做熱敷。
病情分析:
你好,建議臥床休息,抬高患肢,對扭傷處進行冷敷,冷敷可以減少局部腫脹,減少疼痛
指導意見:
超過48小時后改熱敷促進血液循環(huán),也可外用活血化瘀的藥物。多喝水,飲食清淡,忌食辛辣刺激
以上是對“昨天晚上打球腳踝扭了當天晚上敷了冰塊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
已經(jīng)冷敷過了不怎么腫了是不是可以用熱水泡腳可以加快回復呀
現(xiàn)在不可以,至少過了24小時
病情分析:
你好,腳扭傷24小時內(nèi)冷敷,防止毛細血管破裂出血,24小時后熱敷。
指導意見:
建議你不要緊張,24小時后熱敷,促進血運循環(huán),局部貼跌打損傷膏,晚上睡覺時,將腳抬高,每晚用溫水洗洗腳。
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