醫(yī)生幫我看看，我這舌苔

      根據(jù)你的舌苔提示脾虛肝郁，濕阻氣滯，注意飲食避免辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙飲食過于甜膩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以服用中藥參苓白術(shù)顆粒加逍遙丸。
      

      病情分析：
      你好。舌頭有齒痕。舌頭的舌苔黃膩。中醫(yī)常見是脾虛濕熱。舌頭下面靜脈瘀滯。中醫(yī)常見的是有淤血。你的情況應(yīng)該讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型，然后用中藥整體調(diào)理。不能單純的根據(jù)舌苔判斷。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。少吃生冷的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。