健康咨詢描述: 身高183體重只有110斤。從小到大都這么瘦。每頓飯都吃的不少,就是胖不起來。怎么調(diào)節(jié)才能長胖
你好,針對你的癥狀描述,像這種情況與你的個人體質(zhì)有關(guān)系,建議你適當(dāng)增加富含營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,并積極的從事戶外運動,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,切勿熬夜及過度的勞累,如果沒有什么特別的不適,就不必過于擔(dān)心。
您好,建議您去醫(yī)院檢查一下,是不是身體方面的問題?如營養(yǎng)吸收障礙,脾胃出現(xiàn)問題,如果是身體方面的原因,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,如果不是身體方面的原因,建議首先保證充足的睡眠,加強鍛煉,增加身體抵抗力,飲食要加強營養(yǎng),葷素搭配不偏食,多喝排骨湯,魚湯等,多吃蔬菜,水果牛奶堅果的,
病情分析:
你好,胖瘦與遺傳也有很大關(guān)系,如果父母有偏瘦體質(zhì)的,你不胖也很正常。
指導(dǎo)意見:
建議:你也不要太在意,只要健康就好,你可以睡前多加一餐,加強營養(yǎng)多睡覺,看胖人是怎么減肥的,你與他反著就可以。
以上是對“干吃不胖。。。。。。。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
由于瘦人的體質(zhì)引起的,身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài),首先是基礎(chǔ)代謝較高,基礎(chǔ)代謝是指每個人在維持基礎(chǔ)生命活動所需要的能量輸支,個體都是存在的差異很大的,基礎(chǔ)代謝高,人體消耗的能力也是比較高的。瘦人皮下脂肪較薄等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你多注意飲食方面營養(yǎng)豐富,不要熬夜。注意休息,注意保暖,避免著涼,避免勞累,注意飲食的清淡和規(guī)律,禁過冷過熱食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線