膝蓋疼時不時發(fā)作跑完步后一會兒蹲下也疼

      最好做個放射線的檢查，并且做膝關(guān)節(jié)韌帶的查體，比如說崔英利實驗，看的是內(nèi)外側(cè)副韌帶有沒有損傷，前后交叉韌帶，需要做抽屜實驗，半月板需要做軸移試驗，21歲一般很少有骨質(zhì)增生，必要時需要做膝關(guān)節(jié)的核磁，有可能和局部受涼有一定的關(guān)系。以前建議熱敷，最好到醫(yī)院檢查一下。
      

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，不是很嚴(yán)重，但是要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，護(hù)膝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前描述的癥狀，跑完，蹲起時偶有疼痛癥狀不太嚴(yán)重！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意避免勞累，受涼等情況，避免膝蓋過度負(fù)重！平時出現(xiàn)疼痛癥狀，可以熱敷膝部！注意日常生活習(xí)慣的保持！
      
      以上是對“膝蓋疼時不時發(fā)作跑完步后一會兒蹲下也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！