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健忘是怎么回事？前面說(shuō)的事放的東西過(guò)會(huì)就忘了

男 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-28 23:57:06 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述： 健忘是怎么回事？前面說(shuō)的事放的東西過(guò)會(huì)就忘了

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:58:08 我要投訴

      你好，根據(jù)您的描述，這種現(xiàn)象也是比較多見(jiàn)的，建議您注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多讀書(shū)，鍛煉思維。同時(shí)要解決心理壓力，放松心情。分散注意力。不要給心理暗示，必要時(shí)可以參加一些思維導(dǎo)圖訓(xùn)練班，或者快速記憶法的學(xué)習(xí)辦等等。鍛煉思維模式。

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