瘦咬肌方法怎么樣？？？？
男 | 19歲 2019-03-28 18:30:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想瘦咬肌，我選擇像打圈那樣用力按揉咬肌，然后放松咬肌之后，張開(kāi)嘴略，一直保持張開(kāi)最略幾分鐘
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2022-11-05 09:28:32 我要投訴
病情分析：
瘦咬肌的按摩法：首選你要放松臉部的肌肉，要慢慢的按壓臉部，這讓才有利于做下面的按摩步驟。從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部，這也是一個(gè)不錯(cuò)的瘦咬肌的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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