健康咨詢描述: 大夫您好,今年1月1日滑雪時右側副韌帶拉傷,恢復至2月份已經基本能正常走路了。但是到2月14日因為外出時下雪路滑又一次摔傷。今天是3月28日,現(xiàn)在的狀況是走路已經基本無恙,但下蹲時右膝內側撕裂著很疼,請問我這么長時間了恢復的是不是不算好?請問還需要恢復多久可以正常跑步、跳操?現(xiàn)在應該如何恢復性鍛煉加快愈合時間?謝謝您。
你好,你因為外傷引起來的內側副韌帶撕裂,后來又再一次摔傷,導致疼痛可能與你第1次也沒有完全好有關系,現(xiàn)在最好不要進行鍛煉,最有效的辦法是休息,做局部的理療或者熱敷,必要時可以打封閉,直到完全下蹲走路不疼,才能進行你所謂的那些鍛煉。
病情分析:
你現(xiàn)在還沒有完全恢復,局部還有癥狀。還需要繼續(xù)進行治療。
指導意見:
我建議你需要膝關節(jié)戴一個護膝或是支具保護,可以局部應用活血化瘀藥物治療。可以做一個核磁共振檢查復查。
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