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孕期后平時(shí)都不愛吃甜的

女 | 29歲 2019-03-28 13:08:37 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：孕期后平時(shí)都不愛吃甜的，愛喝粥，吃米飯和粉之類的是不是也會(huì)影響血糖，現(xiàn)在第24周了，是要控制飲食嗎？要怎么控制呢？體重現(xiàn)在97斤高151公分！

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2019-03-28 13:18:13 我要投訴

您好：您需要控制飲食，如果單純飲食控制不住血糖，建議打胰島素，粥不建議喝了，熱湯面，粉等都不要再吃了，這些食物升血糖很快的，飲食上主食盡量吃粗糧，每餐不超過2兩，菜以蔬菜為主，少油少鹽，每餐后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上?？梢猿远怪破?，蛋、奶等食物。

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2019-03-28 13:13:55 我要投訴

您好！食物中的淀粉也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，血糖升高需要控制淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量。注意監(jiān)測血糖。妊娠糖尿病一般分娩后血糖可逐漸恢復(fù)正常。注意定期產(chǎn)檢。