健康咨詢描述: 玩手機看電腦頭痛,右邊部分,類似于一陣一陣的痛。平時如果出去走路運動,疼痛會減少,做了頸椎核磁共振,這樣的情況嚴重嗎?需要怎么治療,西醫(yī)還是中醫(yī),
病情分析:
你的頸椎生理曲度變直,椎間盤輕度變性,這種情況首先是不能再做低頭族玩手機看電腦了,一定要多做戶外運動,多抬頭看天,可以去正規(guī)醫(yī)院康復科做針灸和理療,但是不要做按摩。
指導意見:
去醫(yī)院是看康復科嗎?還是需要去看頸椎科,而且工作就是會經(jīng)常對著電腦。。。
去康復科做針灸和理療,可以緩解頸部肌肉緊張使肌肉放松,緩解頸椎張力,頸椎曲度變直是因為長期低頭看手機電腦,肌肉過度緊張導致的頸椎生理曲度發(fā)生改變。平時工作用電腦可以把電腦放高一點,揚起頭看,不要用高枕頭,可以做一個蕎麥皮小枕頭放在脖子下。
那這樣的情況會引起一些比較嚴重的疾病嗎?之前有幾個月經(jīng)常頭痛,最近這幾天出去走走,但是延緩了好多
是的,這種情況可以引起頭痛,頭暈,嚴重的手指發(fā)麻,疼,胳膊抬不起來,你現(xiàn)在頭的活動一定是受限制了吧。因為它的正常的生理速度沒了。你現(xiàn)在是年輕,癥狀比較輕,現(xiàn)在開始注意沒事的。
好的謝謝醫(yī)生,在網(wǎng)上買的頸椎枕有效果嗎?睡覺的時候用!
正常頸椎生理曲度是往前弓的,你只要順應它的生理曲度就會好很多,我感覺那種蕎麥皮的枕頭最好,睡覺時可以把后腦勺那個地方扣個坑放進去,脖子自然就揚起來了
這個枕頭可以在淘寶買到嗎?
應該可以,上去看看,就是那種最簡單的,最早家里經(jīng)常用的那種
好的,那康復理療是多久做一次?直接拿著片子去找醫(yī)生嗎?需要去看中醫(yī)嗎?
拿著片子,一定要去正規(guī)醫(yī)院,康復科,一天一次一周應該可以了,聽接診你的醫(yī)生的
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好,長期玩游戲?qū)е碌念^部的不適的。
指導意見:
建議你平時少吃辛辣的食物的,清淡的飲食的,可以局部冷敷配合止痛的藥物進行治療的,適度的活動頸部的
以上是對“玩手機看電腦頭痛,右邊部分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是想問核磁共振這樣的情況嚴重嗎
這個不嚴重的,不要過度的擔心的,平時適度的休息的,少看手機的
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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