最近經(jīng)常失眠多夢(mèng)，而且現(xiàn)在還有脫發(fā)嚴(yán)重

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)及脫發(fā)都是伴隨著出現(xiàn)的，需要綜合性的來(lái)治療，可以用中草藥來(lái)調(diào)理、治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床上可以口服補(bǔ)腎養(yǎng)心安神及健脾的中草藥治療的。也可以口服中成藥養(yǎng)血安神片、刺五加片及七寶美髯丹等治療。
      

      出現(xiàn)這種情況一般跟生活習(xí)慣不規(guī)律或者過(guò)度的勞累，尤其是腦力勞動(dòng)過(guò)度有關(guān)系。最好的方法是能夠改善生活習(xí)慣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，而且最好是有氧運(yùn)動(dòng)，如果能堅(jiān)持每天慢跑一小時(shí)以上的話，這些癥狀應(yīng)該會(huì)有所改善?？茨愕哪挲g也不到需要吃藥的程度，如果確實(shí)不能避免熬夜的話，可以用人參枸杞子和菊花泡水喝。