健康咨詢描述: 有好久了,持續(xù)性。晚上一般十一點睡覺。經(jīng)常使用手機。眼袋下面褐色。有皺紋一樣的褐色。
從你的描述和圖片來看,考慮可能和平時睡眠不好,用眼過多,運動少,飲食不當(dāng),壓力太大等有關(guān)系,目前建議,一定要休息好,睡眠好,而且多運動,飲食要均衡規(guī)律,用眼不要過多,特別是手機,電腦要控制,可以做熱敷,按摩,促進血液循環(huán),一般通過調(diào)理可以恢復(fù)。
很明顯,黑眼圈的形成與你日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。所以需要從作息規(guī)律上進行調(diào)整,不要熬夜,少用手機,經(jīng)常做一做眼周的按摩,必要時去中醫(yī)院用中藥調(diào)理。
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