洗一次頭要掉很多頭發(fā)，有什么辦法嗎

      照片看沒(méi)有明顯異常。擔(dān)心頭發(fā)問(wèn)題，可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過(guò)度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，洗一次頭發(fā)要掉二十多根，在數(shù)量上面是沒(méi)有問(wèn)題了，因?yàn)轭^發(fā)是不斷地長(zhǎng)，也會(huì)有不斷地掉，因?yàn)榈舻念^發(fā)數(shù)目不是很多，不會(huì)出現(xiàn)禿頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是平時(shí)不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)加重脫發(fā)。也少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食。保持頭皮衛(wèi)生，洗頭不要用指甲撓頭皮。