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腦子不記事，老是忘記東西放哪里了。

女 | 19歲 2019-03-27 17:30:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每天頭也不疼，一天可以睡六個多小時，早晨的時候會做夢，就是不記事東西不知道放哪，我今年19歲，感覺自己有點呆呆的，。

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:29:17 我要投訴

      你好，如果學(xué)習(xí)壓力過大的話，記不住東西也算是正常的。首先要把東西放在固定的位置，這樣好記憶，另外保證充足的睡眠，多吃健腦的食品，如堅果類，看是否有改善。

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