健康咨詢描述: 肩膀腱鞘炎該怎么做啊?有二三年了,但開始很輕,覺得只是勞累,最近疼的歷害,到醫(yī)院去查,說是腱鞘炎呢
想得到怎樣的幫助:覺得只是勞累,最近疼的歷害,到醫(yī)院去查,說是腱鞘炎呢
根據(jù)描述的癥狀和你的年齡,如果沒有受到外傷,肩關(guān)節(jié)疼痛,應(yīng)該還應(yīng)該還是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損??梢酝ㄟ^休息、熱敷,按摩緩解,如果疼痛劇烈,可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個(gè)X線檢查一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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