痘痘多，皮膚黑，還坑坑洼洼

      指導(dǎo)意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等。黑頭也可以用博樂達(dá)超分子水楊酸凝膠。凹陷的痘印可以去激光美容科用點(diǎn)陣激光治療。皮膚暗啞、紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大可以做強(qiáng)脈沖光（光子嫩膚）改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮皮膚如果是天生比較黑就無需要想盡辦法使它變白。
      指導(dǎo)意見：
      建議臉上的痘痘可以多用溫水清洗，不要擠壓抓撓以免留下痘印，飲食禁辛辣刺激，保持心情舒暢，不要熬夜，多吃水果，保持腸道通暢。