醫(yī)生我剖腹產15年還瘦下來

      你好，減肥方面建議采用適當節(jié)制飲食，結合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面，以高蛋白，高維生素，低脂，低熱量，低糖飲食為主，少量多餐，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球類運動等等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看這樣子的情況你需要先檢查一下血脂，血壓和血糖，如果有異常的話需要先進行治療。
      指導意見：
      建議：如果血壓，血脂，血糖沒有明顯異常的話可以進行飲食控制和加強運動來進行加減肥，藥物副作用比較大。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述身體胖想吃藥瘦下來的問題
      指導意見：
      你好，根據你的敘述現在胖想減肥，吃藥不會有多大效果，建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查排除器質性病變后，通過合理飲食加運動來科學減肥，每餐八成飽左右，少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸飲料等，適量補充蛋白質類瘦肉魚牛奶雞蛋等，增強飽腹感，適量補充蔬菜水果，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，一定要堅持就會見效的。
      
      以上是對“醫(yī)生我剖腹產15年還瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！