正常坐姿，坐下的時候

男 | 22歲懸賞2個健康幣 2019-03-27 09:39:07 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：正常坐姿，坐下的時候，膝蓋是彎曲的，彎曲的內(nèi)測那里用手摸是筋？那里偶爾會有點不適感，會不會是天天復(fù)習(xí)考研坐的時間太久了？

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2019-03-27 09:54:35 我要投訴

膝關(guān)節(jié)彎曲內(nèi)側(cè)觸及的筋是縫匠肌及半膜肌、半腱肌組成的肌腱。考慮長時間坐位不活動引起的肌腱無菌性炎癥?？梢赃m當(dāng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，局部熱敷休息?？诜钛ńj(luò)藥物治療。

2019-03-27 09:57 ask85503025on 追問

行，我試試，也就最近才有不適感

2019-03-27 10:09醫(yī)生回答：

那就問題不大。勞逸結(jié)合，不要太勞累。祝您學(xué)業(yè)有成，身體健康。

董斌山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友：31941稱贊：1

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2019-03-27 09:54:19 我要投訴

目前存在膝關(guān)節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)疼痛的情況，建議平時注意休息，避免久站久坐，要適當(dāng)活動，局部熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑等，必要時到醫(yī)院行磁共振檢查。

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2019-03-27 09:42:24 我要投訴

      病情分析：
      從資料來看不排除與慢性勞損等有關(guān)，如有必要可進(jìn)行核磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見：
      通過檢查以了解是否有滑膜炎等，如有必要可進(jìn)行理療、熱敷等治療，注意保暖防潮，暫時避免劇烈運動、重體力勞動。

      以上是對“正常坐姿，坐下的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！