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心慌喘氣鼻子不通難受的很

男 | 19歲 2019-03-27 00:47:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 就最近有時候晚上就心慌。今晚上鼻子不通不好呼吸現(xiàn)在睡不著，感覺又累。咋辦？

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李姝娜
李姝娜 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童鼾癥，分泌性中耳炎，急、慢性化膿性中耳炎，中耳
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2022-11-01 19:03:34 我要投訴

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，近期晚上有心慌現(xiàn)象，現(xiàn)感到鼻子不通氣，睡不著覺，很累。
      指導意見：
      建議你做好自身養(yǎng)護，多飲水多休息，不要熬夜，不要無節(jié)制的上網(wǎng)玩手機看影視，保證充足的睡眠（熬夜容易引起心慌，生物鐘改變，從而使人感到想睡睡不著，不睡又很累。）白天少睡覺多運動，晚上睡眠自然好。

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