我胳膊上肢肌肉痛，動好點不動等幾分鐘就痛的手臂都要

      這種情況來說應(yīng)該是存在肌肉損傷的一些情況，有可能是因為過度的因素所造成的，當(dāng)然這種情況也可以通過一些物理治療的方式調(diào)整，比如針灸理療按摩或者是通過一些康復(fù)訓(xùn)練的手法來調(diào)整就可以。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，嗯，你這種情況考慮是，由于你經(jīng)常用上肢負(fù)重，引起的局部肌肉勞損，肩關(guān)節(jié)，嗯，炎癥的一個情況。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，我建議您呢，盡量嗯現(xiàn)在多臥床休息，減少上肢的勞累，局部呢適當(dāng)?shù)臒岱?，你可以外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，另外呢，最好能采取一些針灸按摩局部封閉的方法，這樣緩解起來比較快一些，如果疼痛明顯可以吃一些芬必得，先暫時止痛。