最近一段時(shí)間總是感覺(jué)心跳加速

      你好，你的情況可能是有些焦慮情緒，如果持續(xù)時(shí)間不超過(guò)三個(gè)月，不能診斷焦慮癥，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以緩解
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況很有可能是焦慮癥的傾向，因?yàn)楫?dāng)你焦慮的時(shí)候，你的交感神經(jīng)就會(huì)興奮，交感神經(jīng)興奮之后就會(huì)導(dǎo)致心跳加速，就是你出現(xiàn)的這種癥狀，所以你平時(shí)要控制自己的情緒，不要太過(guò)緊張
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況如果可以排除器質(zhì)性疾病影響，那么多考慮存在焦慮癥的傾向，這與性格因素、環(huán)境影響、不良事件刺激等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，適度遠(yuǎn)離焦慮源。找一些健康的方式去宣泄負(fù)面情緒，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助改善這種狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間總是感覺(jué)心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！