健康咨詢描述: 總是心情不好,感到胸口氣悶,頭暈腦漲,早上起不來晚上睡不好,總是無緣無故生氣,總是半夜流眼淚
出現(xiàn)這種情況,要考慮與平時的工作生活壓力過大有關,建議你多與人溝通,培養(yǎng)更廣泛的興趣以及愛好,適當?shù)倪M行戶外有氧運動,來緩解自己的壓力,保證足夠的睡眠時間。
病情分析:
患者女性,中年,情緒波動較大,睡眠質(zhì)量差,不能明確引起以上原因的主要原因是什么,但是女性生性多疑敏感,主要情緒原因。
指導意見:
建議患者保持心情愉快,可以出去游玩,放松一下,壓力不要太大,考慮抑郁的情況明顯。
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