晚上總是無緣無故的會自殘

      有一點(diǎn)抑郁情緒，飲酒可不是好辦法。青春期都會有情緒波動，并且這個時期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，每次產(chǎn)生一個錯誤想法時，就及時記錄下來，再寫一個較為實(shí)際的答案，從實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的錯誤想法，從多角度分析問題。轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)信心樹立理想，多接受陽光與運(yùn)動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      您好，根據(jù)您的描述，脾氣越來越不好，喜歡有酒精麻痹自己，甚至?xí)o緣無故的自殘，這說明您內(nèi)心有非常深的痛苦和壓抑，建議您冷靜下來，學(xué)會傾訴和釋放，讓心情輕松一些，平時要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看身邊的美好，把注意力放到開心快樂的事情上，多給自己一些正能量。
      

      你好，這樣情緒不好是最近有什么事情影響你的心情，如果有自殘情況考慮有抑郁傾向，希望你能與家人溝通一下，什么事情一起解決問題，如果時間長了你的情緒可能會越來越不好，所以盡快治療非常重要。
      
      以上是對“晚上總是無緣無故的會自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向，抑郁癥的表現(xiàn)就是常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。嚴(yán)重了有自殺傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院檢查確診，最好是藥物治療配合心理治療，效果會很好的，平時多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動，積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，盡量讓自己高興起來，參加各種興趣愛好，心中的苦惱要向家人傾述出來。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)壓力過大等多種因素有關(guān)。經(jīng)常出現(xiàn)無緣無故的自殘，說明病情已經(jīng)很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該及時到醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情，針對病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)等方法治療效果比較好。自己也要加強(qiáng)調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情愉悅，控制自己的情緒。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，情緒不穩(wěn)定，容易急躁，甚至自殘。建議您自己測試一下SCL-90.
      指導(dǎo)意見：
      正值青春發(fā)育期的您，情緒波動大、心理和思想沖擊大，這都是可以理解的，但關(guān)鍵在于要學(xué)會管理自己的情緒，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是一到晚上就想自殘，也就是有自殺的念頭。還脾氣越來越暴躁，還又妄想的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，你這是有憂郁癥的表現(xiàn)，建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診吧。你這是精神分裂癥的一些表現(xiàn)但還不完全是，因?yàn)榫穹至寻Y不主動求醫(yī)，無自知力。而你現(xiàn)在是能主動求醫(yī)，還有自知力。
      
      以上是對“晚上總是無緣無故的會自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！