最近白天容易嗜睡，是什么原因，怎么解決

      由于超負(fù)荷的工作，使自己處于一種亞健康狀態(tài)。因為熬夜不能保證充足的睡眠是自己處于4歲狀態(tài)也是屬于比較正常的現(xiàn)象。而是因果關(guān)系。建議工作之后盡可能少玩手機(jī)，不要去熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況是由于疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為您服務(wù)，您的這種情況跟疲勞經(jīng)常熬夜，使用電子產(chǎn)品有很大的關(guān)系，加上春天氣溫上升，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)春乏現(xiàn)象，注意休息，放松心情，規(guī)律作息，晚上入睡時間不低于10：00，中午給自己一個午休的時間。