我43歲，跳高跑步小便會(huì)控制不住

      你好，根據(jù)你描述的情況，在打噴嚏咳嗽或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)小便失禁的情況，一般提示有壓力性尿失禁。多是由于盆底功能障礙導(dǎo)致。中老年婦女特別是有生產(chǎn)過(guò)的婦女很容易出現(xiàn)盆底功能障礙引起壓力性尿失禁，需要進(jìn)行相應(yīng)的盆底功能恢復(fù)的治療。

      40多歲的女性，考慮跑步，跳高的時(shí)候引起腹壓增加，導(dǎo)致的小便控制不好。這種情況一般要增加盆底肌的訓(xùn)練，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，注意一定不要憋尿。

      你的癥狀屬于壓力性尿失禁，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽，跑跳時(shí)會(huì)出現(xiàn)，多出現(xiàn)以中年女性，生育后的女性骨盆底部肌肉萎縮松弛、尿道括約肌松弛導(dǎo)致的尿失禁。建議平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以配合中醫(yī)藥治療。
      以上是對(duì)“我43歲，跳高跑步小便會(huì)控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！