請問有沒有必要做滿月發(fā)汗啊

      有必要，但不是所有產(chǎn)婦都適合產(chǎn)后發(fā)汗，一般認(rèn)為產(chǎn)后恢復(fù)較好、沒有慢性疾病病史的健康產(chǎn)婦才可以考慮產(chǎn)后發(fā)汗。一.滿月發(fā)汗的好處：1.促進(jìn)血液循環(huán)：通過高溫發(fā)汗可以促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝。產(chǎn)后發(fā)汗不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細(xì)菌病毒排出體外，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使細(xì)胞的吞噬機能加強，平衡人體機能，以達(dá)到補氣血、增強免疫力的作用。2.排毒：汗水里面含有一種天然抗體，叫做“皮西丁”蛋白，可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細(xì)菌，通過滿月發(fā)汗可以將細(xì)菌病毒排出。3.瘦身：滿月后，產(chǎn)婦通過發(fā)汗，可以排除體內(nèi)多余的水液，緩解水腫，而且發(fā)汗可以加速新陳代謝，分解脂肪，從而達(dá)到產(chǎn)后瘦身的目的。二.滿月發(fā)汗的壞處：脫水：產(chǎn)后過度發(fā)汗，可致津傷液耗，易導(dǎo)致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足等多種疾病，特別是酷暑盛夏，產(chǎn)后強行發(fā)汗，極易引起虛脫、中暑等。三.滿月發(fā)汗注意事項：1.發(fā)汗時間在滿月日至產(chǎn)后42天之間最佳；2.發(fā)汗過程中和發(fā)汗后應(yīng)多飲水，補充水分；3.發(fā)汗后24小時內(nèi)不要碰涼水、吹風(fēng)、發(fā)汗24小時后才可洗澡和出門；4.過饑過飽，生理期，高、低血壓，糖尿病，心臟病者不能發(fā)汗。