健康咨詢描述: 月經(jīng)期間腹部脹脹的,還有一點(diǎn)腰疼。有什么方法可以緩解一下嗎
您好,每個(gè)人月經(jīng)期間都可能有不適的感覺,不過,每個(gè)人的癥狀不一樣的,以上癥狀,可以熱敷,物理治療,注意衛(wèi)生,適當(dāng)活動,均衡營養(yǎng),注意保暖,不吃辛辣生冷的食物。
病情分析:
在來月經(jīng)期間,有的人會出現(xiàn)腰痛,腹部脹痛癥狀的也是屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
再來月經(jīng)期間一定要多注意休息,不可以有體力勞動和劇烈運(yùn)動,可以喝紅糖水,也可以用熱水袋熱敷腹部,做好個(gè)人衛(wèi)生。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的癥狀,可以熱敷一下,喝點(diǎn)紅糖水,注意休息。
指導(dǎo)意見:
注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,穿棉寬松內(nèi)褲,內(nèi)褲在太陽下暴曬。避免吃辛辣刺激性冰冷食物。平時(shí)適當(dāng)鍛煉,提高身體抵抗力,適當(dāng)吃點(diǎn)大棗,桂圓。
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