一天到晚就想睡覺，感覺沒睡醒

      你好，建議首先排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的精神不足，建議到醫(yī)院體檢中心做個(gè)全面的健康檢查。如果沒有軀體方面的問題，需要考慮心理科疾病如抑郁癥，軀體形式障礙等。
      

      你好：睡不醒的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張。逃避現(xiàn)實(shí)。另一方面也與軀體因素有關(guān)。比如過度疲勞。有不同的原因具體分析。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。給予相應(yīng)治療。
      

      病情分析：
      可能平時(shí)缺少體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)可以改善睡眠；另外要按時(shí)作息，減少熬夜；飲食規(guī)律，三餐都要吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身或者騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況和睡眠；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，容易影響不良時(shí)，容易嗜睡；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床；4、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
      
      以上是對(duì)“一天到晚就想睡覺，感覺沒睡醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在在一天到晚都想睡覺，成天沒精神。你這很能是腎虛和脾虛的癥狀。睡眠不足和睡眠時(shí)間長都是一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，睡眠不足和睡眠時(shí)間長一樣，都可導(dǎo)致疲勞，累，代謝率低，一個(gè)勁想睡，一個(gè)是腎虛的事，另一個(gè)問題是脾弱，脾是為全身運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)的，營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)不到全身，所以人好累，聯(lián)系你去醫(yī)院中醫(yī)科，中醫(yī)調(diào)理吧
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你白天就想睡，睡不完的瞌睡，一天到晚就是睡覺沒有精神，非常累，你是有一定程度的抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該把你的情況馬上告訴你的家人，并在家人的陪同下馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。