斜方肌勞損，食用牛肉干和b族維生素有用嗎

      肌肉老損，要通過休息和熱敷來恢復(fù)吃牛肉干和B族維生素只是有補充蛋白質(zhì)和維生素的效果，對肌肉勞損效果不大。記得少活動疼痛的部位，過了急性期再慢慢活動
      

      病情分析：
      對于這種肌肉勞損的問題，與平時的過度運動和姿勢不良有關(guān)，通過這種飲食是沒有什么作用的。
      指導(dǎo)意見：
      可以往康復(fù)科就診，通過運動康復(fù)的方法來進行改善，矯正局部的功能，疼痛明顯，可以配合針灸理療。
      

      病情分析：
      有用，建議還是多注意休息，可以用電烤燈烤電治療。平時注意體位和體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      有用，建議還是多注意休息，可以用電烤燈烤電治療。平時注意體位和體育鍛煉，不要受涼受風(fēng)
      
      以上是對“斜方肌勞損，食用牛肉干和b族維生素有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！