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女，116斤，個(gè)子150
女 | 27歲 2019-03-24 17:22:53
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 女，116斤，個(gè)子150，肚子大腿粗，想減肥，節(jié)食還是吃藥，還是怎么做，我現(xiàn)在感覺(jué)自己胖的很難受，會(huì)打呼嚕，上不來(lái)氣，不愛(ài)動(dòng)，再這樣下去就廢了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:16:31 我要投訴
病情分析：
您好！建議您通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥，減肥藥可能有副作用的盡量不吃，多吃熱量低飽腹感強(qiáng)的食物，控制主食的攝入量，不要過(guò)度節(jié)食，每餐七八分飽，多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量，需要毅力堅(jiān)持下去就會(huì)有減肥的效果。
指導(dǎo)意見：
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