記憶力減退出現(xiàn)丟三落四的情況

      你好，可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。建議多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時可服用健腦丸。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這些情況中醫(yī)認為是心脾兩虛，血虛肝氣郁結所致。
      指導意見：
      建議你可口服歸脾丸和逍遙丸治療，也可配合營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素及谷維素等治療。平時可多吃大棗，桂園，百合等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，屬于神經(jīng)衰弱所致，就是心脾血虛，神失所養(yǎng)，治宜養(yǎng)血安神。用人參歸脾丸和杞蓉片。
      指導意見：
      平時注意勞逸結合，不熬夜，滿足睡眠，保持愉悅的心態(tài)，放松緊張的心情，清淡飲食，營養(yǎng)豐富?？捎盟釛椚?，花生葉泡水喝。望此建議對你有所幫助。
      
      以上是對“記憶力減退出現(xiàn)丟三落四的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！