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最近四五天,白天時腦子有點暈乎乎的

女 | 18歲 2019-03-24 15:36:43 4人回復 來自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 最近四五天,白天時腦子有點暈乎乎的,注意力集中不了,整個人就想坐著什么也不干,介乎與發(fā)呆和瞌睡間的那一種感覺,一個白天能打接近十個哈欠,說想睡覺吧,感覺又只是想發(fā)個呆,想發(fā)呆吧,又有點困意……看見書本打腦殼……不失眠,在學校喜歡做夢,在家里還好,很少做……醫(yī)生我是不是神經衰弱昂……快要考試了……我好慌……最近感冒了,但不嚴重,跟這個有關系嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2019-03-24 16:07:49 我要投訴

      指導意見:
      根據你描述的情況來看,你這有考前焦慮的跡象,在學校就出現,在家還好。如果你想要解決或確診是否是考前焦慮的話,建議你去醫(yī)院心理科做個檢查,如果是考前焦慮的話,可以通過心理治療來緩解的。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-03-24 15:52:26 我要投訴

      病情分析:
      首先你說打哈欠,說明有缺氧的一種因素,發(fā)呆,什么也不想干,說明有抑郁的這個表現。
      指導意見:
      首先你在學校里睡眠的質量應該是不好的,你這種情況,不排除神經衰弱的可能,這種現象,不排除與感冒有關系,更多的是因為生活不是非常規(guī)律導致的。

2019-03-24 16:02 ask85836736gq 追問

抑郁?我有點怕……醫(yī)生您別嚇我,也不是說啥都不想干,游戲我還打的蠻起勁的……

2019-03-24 16:04醫(yī)生回答:

我說的是一種表現,而不是達到抑郁癥的診斷,不是說你患了抑郁癥了。根據你描述的這些問題,我只是一個推測。我說的只是從哪些方面去考慮這些問題。

2019-03-24 16:05 ask85836736gq 追問

那該如何調節(jié)呢,最近壓力也有點大

2019-03-24 16:08醫(yī)生回答:

關鍵是怎么去釋放這種壓力,調節(jié)這個壓力的方向。把面對的問題分清楚,然后逐一的去解決。

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2019-03-24 15:52:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個不是神經衰弱,主要表現你可能有一些集中注意力不是太能集中,有一些容易發(fā)呆。
      指導意見:
      這個的話,首先要保證夜間的睡眠,你白天精神好,需要晚上睡眠充足。其次白天勞逸結合,要講述效率
      以上是對“最近四五天,白天時腦子有點暈乎乎的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-24 15:58 ask85836736gq 追問

平時我就喜歡發(fā)呆……跟這個有關系嗎……

2019-03-24 15:58醫(yī)生回答:

有關系的和個人性格有關系。

2019-03-24 16:00 ask85836736gq 追問

另一位醫(yī)生說我有抑郁傾向……害怕……最近壓力也有點大啦,咋辦呢

2019-03-24 16:02醫(yī)生回答:

有這個傾向,不代表你已經是抑郁癥,那你就要積極的調節(jié)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-03-24 16:07:08 我要投訴

      病情分析:
      可能跟你的感冒有關系的,感冒本身就會不舒服,再加上學習比較累,睡眠時間不足,所以會出現困意,迷迷糊糊的狀態(tài)。
      指導意見:
      慢慢調整狀態(tài),等感冒好了恢復一下就會好的。調整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會有積極的情緒,要多去溝通交流以此來疏通自己的情緒。
      

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