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現(xiàn)在14歲168我還能長(zhǎng)多少米

男 | 14歲 2019-03-24 14:09:10 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在168可以14歲最高可以長(zhǎng)多少可以幫我看看嗎師傅有沒(méi)有180

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔春建
孔春建 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:2146
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2019-03-24 14:35:22 我要投訴

      你現(xiàn)在14歲正處在身高發(fā)育的高峰。具體你能長(zhǎng)多高?這個(gè)得根據(jù)你的遺傳情況,比如說(shuō)你父母的高度。另外還有你的營(yíng)養(yǎng)狀況等等。所以你具體能否長(zhǎng)到180,這個(gè)誰(shuí)也不好說(shuō)的。

趙瑞欣
趙瑞欣 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心臟病、高血壓、偏癱、支氣管炎、肺炎。 幫助網(wǎng)友:1100
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2019-03-24 14:36:20 我要投訴

      一般來(lái)講,1—9歲是孩子長(zhǎng)高的打基礎(chǔ)階段。10—16歲是孩子發(fā)育期身高明顯長(zhǎng)高,此階段注意鍛煉身體,全面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。男性17—26歲,為長(zhǎng)高的最后沖刺階段,此階段,如果骺軟骨還未真正愈合還是可以再長(zhǎng)高一些的

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-03-24 14:54:58 我要投訴

      您好!根據(jù)您現(xiàn)在的身高沒(méi)辦法判斷您還能長(zhǎng)多少的,身高除受先天遺傳因素影響外,后天因素也很主要,要保證營(yíng)養(yǎng)足夠,保證睡眠充足,鍛煉身體都有助于身體長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在14歲168我還能長(zhǎng)多少米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張紅
張紅 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),消化系統(tǒng)疾病,對(duì)冠心病、肺心病 幫助網(wǎng)友:1077
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2019-03-24 14:26:44 我要投訴

      您今年14歲,身高一米六八,不知道最高能到多少,能不能長(zhǎng)到一米八?一般來(lái)說(shuō),到了青春期,生長(zhǎng)速度比較快,身高跟營(yíng)養(yǎng)遺傳等都有關(guān)系,14歲一米六八,身高在正常范圍,注意均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),你一定能長(zhǎng)成又高又帥的小伙子

趙美平
趙美平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué) 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2019-03-24 14:49:45 我要投訴

      你好,身高與遺傳有很大的關(guān)系,你想讓自己長(zhǎng)到180,那真說(shuō)不來(lái),你可以通過(guò)飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)增高,多吃含鈣豐富的食物,不偏食,不挑食,均衡飲食。多參考打籃球,引體向上,游泳等運(yùn)動(dòng)。按時(shí)作息,生長(zhǎng)激素在深睡眠時(shí)分泌最高。要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

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